nasihat dan cadangkan kepada ibu supaya:
- minum susu suam sblm tidur untuk memberikan tenaga dan mengelakkan perut kosong.
- setelah bangun dari tidur, nasihatkan ibu supaya tidak terus bangkit dari katil dan mengambil sedikit makanan ringan seperti 2 keping biskut dan segelas minuman manis contohnya teh O suam (alahai Puan Rita,saya tahu ler puan suke teh O suam..hihi). beri masa lebih kurang stgh jam dikatil sebelum melakukan aktiviti lain untuk memberi tenaga kepada ibu dan sebagai persediaan perut untuk penghadaman (juga utk elak orthostatic hypotenion)
- elak makan makanan yg berminyak dan pedas. (minyak sejenis molekul kompleks dan boleh mengganggu penghadaman ; pedas pula mengiritasikan lapisan mukosa gaster)
- makan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap - untuk persediaan perut semasa penghadaman
- elak mengambil ubatan tanpa preskripsi - menyebabkan gangguan pada lapisan gaster dan fetus cth: Aspirin
- jika berterusan, sila TCA ke hospital. cth ubatan: anti-emetik
- tinggikan kepala semasa tidur supaya kandungan gaster tidak reflux ke esofagus.
- pengambilan makanan dalam kuantiti sedikit tapi kerap untuk membantu dalam penghadaman.
- ambil minuman suam sebelum tidur contoh susu untuk flush asid gastric yg reflux ke esofagus
- ambil makanan ringan antara waktu makan untuk elak asid gastrik bertindak keatas mukosa gaster
- galakkan ibu minum air masak dalam kuantiti banyak untuk dilute asid gastrik
- TCA- ubatan antacid spt MMT.. (MMT tab best! cejuk aje..hihi)
No comments:
Post a Comment